Workshops und Seminare für Firmen

..zu folgenden Themen:

• Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Ruhe im Berufsalltag
• Resilienz, Widerstandsfähigkeit und Stressmanagement im Berufsalltag
• Stress- und Burnoutprävention
• Steigerung von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert im Berufsalltag
• Mentaltraining und Mindset
• Yoga am Arbeitsplatz

Die Workshops sind sehr aktiv und abwechslungsreich gestaltet. Die Teilnehmer:innen bekommen praktische und einfache Tipps und Methoden für den Arbeitsalltag mit - egal für welche Branche.

Vor jedem Workshop gibt es ein Erstgespräch, wo die gegenseitigen Erwartungen und Wünsche abgeklärt werden, damit ich dann individuell den Workshop vorbereiten kann.

Die Dauer des Workshops (kann auch mehrteilig sein) wird beim Erstgespräch vereinbart.

Der Energieausgleich ist abhängig von der Dauer und der Örtlichkeit des Workshops. 

Für Fragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.

Ich würde mich sehr freuen, meine Erfahrungen und mein Wissen mit Ihren Mitarbeiter:innen teilen zu dürfen.